Les propriétés thérapeutiques du millepertuis

Avec ses pétales jaune vif qui apparaissent le jour de l’anniversaire de saint Jean-Baptiste (ce qui explique sont nom de “Saint John Wort” en anglais), Hypericum Perforatum fait partie des plantes à fleurs profondément enracinées dans l’histoire et la mythologie et dans les médecines douces. Généralement appelées millepertuis, ces fleurs sont utilisées depuis des siècles pour traiter des problèmes physiques et émotionnels tels que la dépression, l’anxiété, le syndrome prémenstruel et la ménopause. Récemment, sa popularité s’est accrue (notamment le millepertuis bio) grâce au nombre de personnes qui se tournent vers cette approche naturelle pour traiter leurs symptômes avant d’avoir recours aux traitements médicaux traditionnels.

L’utilisation du millepertuis

Malgré l’absence d’études scientifiques exhaustives sur le millepertuis, les chercheurs qui se sont penchés sur son utilisation dans le traitement de la dépression ont établi des dosages communément acceptés. En effet, cet herbe peut être consommé de multiples façons : sous forme sèche, sous forme d’huile, de teinture, de gélules ou de thé, chacune ayant son propre niveau de puissance. Pour les personnes souffrant de dépression, une gélule quotidienne de millepertuis est généralement plus bénéfique que son équivalent topique, qui peut être considéré comme un meilleur moyen de soulager les douleurs musculaires. Pour obtenir un maximum d’avantages, il est recommandé de prendre cette plante tous les jours à raison de 1800 mg ou moins sur une période de 6 à 8 semaines.

Pour que le millepertuis conserve toute sa puissance et son efficacité, cette plante doit impérativement être conservée dans un endroit sec. Les principes actifs peuvent être endommagés par l’exposition à la lumière, ce qui explique le stockage du complément dans un récipient ou un pot de couleur foncée. Pour maintenir une efficacité optimale, assurez-vous de ne pas laisser l’emballage ou le flacon à la lumière directe du soleil. Les produits à base de millepertuis doivent être traités et conservés avec le même soin que tout autre médicament, d’autant plus que les suppléments à base de plantes ne sont généralement pas emballés dans des contenants à l’épreuve des enfants, comme les médicaments prescrits ou en vente libre.

Les bienfaits du millepertuis et les troubles sur lesquels il peut agir

Depuis très longtemps, le millepertuis est censé améliorer la dépression et élever l’humeur, mais son mécanisme précis reste un mystère. On suppose que des composés comme l’hypéricine et l’hyperforine contenus dans la plante peuvent augmenter les niveaux de neurotransmetteurs comme la sérotonine, qui sont souvent déficients chez les personnes qui luttent contre des états dépressifs. Le millepertuis pourrait donc être un remède naturel efficace pour ceux qui cherchent à soulager leurs problèmes de santé mentale.

Compte tenu des effets secondaires des médicaments tels que les antidépresseurs, les individus sont à la recherche d’une alternative permettant d’augmenter les niveaux de sérotonine. Face à ce défi, beaucoup se tournent vers le millepertuis pour soulager des troubles tels que l’anxiété, le syndrome prémenstruel (SPM), les symptômes liés à la ménopause, le trouble affectif saisonnier (TAS), les infections virales et le sevrage tabagique. Le millepertuis peut non seulement aider à résoudre les problèmes de santé physique et mentale, mais a également fait ses preuves en tant que traitement topique efficace des plaies, de l’eczéma et des hémorroïdes.

Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour évaluer définitivement les propriétés positives du millepertuis dans les cas de dépression, une récente étude à grande échelle suggère que le millepertuis pourrait être plus fiable pour atténuer les symptômes qu’un placebo. En effet, une équipe de chercheurs a procédé à une évaluation complète en analysant plus de 15 000 personnes portant sur l’efficacité des antidépresseurs par rapport aux effets d’un groupe placebo sur des personnes souffrant de dépression légère à modérée. Selon les résultats obtenus, les extraits de cette plante et les antidépresseurs ont tous deux donné de meilleurs résultats que les simples placebos et pourraient être efficaces pour traiter ce type de trouble dépressif sur prescription médicale.

Dans une récente étude scientifique, les personnes qui ont pris du millepertuis (une plante naturelle) pour traiter leur dépression ont obtenu des résultats supérieurs par rapport aux personnes traitées avec d’autres formes d’antidépresseurs. Les patients prenant du complément de cette plante se sont concentrés uniquement sur les résultats cliniques et ont signalé moins d’effets secondaires indésirables que les patients utilisant des antidépresseurs tétracycliques et tricycliques et un inhibiteur de la recapture de la noradrénaline et de la sérotonine. En outre, ils ont obtenu de meilleurs résultats et sont restés plus longtemps en traitement.

Selon une autre étude réalisée récemment, le millepertuis peut être utilisé comme thérapie alternative pour traiter les symptômes de la dépression. Les résultats montrent que le millepertuis semble avoir une action bénéfique supérieure aux placebos et aussi puissante que les antidépresseurs traditionnels, tout en entraînant moins d’effets secondaires. De plus, les effets secondaires sont moindres. Les études menées dans de nombreux pays ont donné des résultats plus intéressants que ceux observés dans ces régions. Toutefois, le millepertuis ne constitue pas nécessairement une meilleure option thérapeutique que les antidépresseurs prescrits, plus spécialement en cas de symptômes graves, et un avis professionnel devrait être sollicité dans de tels cas.

Les interactions du millepertuis avec les médicaments

Le millepertuis peut être largement utilisé comme plante médicinale pour ses nombreux bienfaits présumés, mais les patients qui l’utilisent doivent être conscients des risques potentiels d’interactions médicamenteuses. Certains médicaments peuvent devenir dangereusement puissants en cas de prise simultanée avec des herbes médicinales. En conséquence, les personnes qui prennent des médicaments sur ordonnance ou en vente libre devraient consulter leur médecin ou leur pharmacien afin de discuter de la possibilité d’interactions éventuelles.

Les médicaments potentiellement en interaction avec cette épice comprennent les contraceptifs oraux, les antibiotiques, les antidépresseurs, la warfarine, les immunosuppresseurs, les sédatifs et les médicaments contre l’anxiété, ainsi que les médicaments prescrits contre les maladies cardiaques, le cancer, le VIH/SIDA et les somnifères en vente libre, la prévention de la toux et du rhume. Les risques d’interaction médicamenteuse sont essentiels pour éviter les complications ou les réactions inattendues lors de la prise de millepertuis à des fins médicinales.

Le millepertuis peut avoir des interactions avec d’autres suppléments et plantes, il est donc préférable d’éviter tout remède ou supplément nutritionnel qui augmente les niveaux de sérotonine, comme le L-tryptophane, le 5-hydroxytryptophane (5-HTP), lors de la prise de cette plante. Pour garantir la plus grande sécurité pour votre santé, assurez-vous de comprendre toutes les réactions potentielles avant de consommer de ce complément médicinal en combinaison avec ces substances.

Le millepertuis présente des risques liés à la prise d’antidépresseurs et de tout médicament augmentant le taux de sérotonine, pouvant entraîner une augmentation toxique de la sérotonine appelée “syndrome sérotoninergique“. En général, cet état se manifeste par des manifestations telles que la désorientation, la fébrilité, des distorsions visuelles et auditives, des nausées, un manque de coordination du contrôle moteur, de la transpiration et des tremblements.

Les risques d’effets secondaires et dangers du millepertuis

Bien que le millepertuis oral soit souvent utilisé comme remède à base de plantes pour traiter les dépressions légères, il a été rapporté que la prise d’un supplément de cette plante peut avoir des effets secondaires indésirables. Ceux-ci peuvent aller de légers désagréments physiques, tels que des maux d’estomac et des diarrhées, à des affections plus graves, telles que des lésions hépatiques, voire des psychoses. En cas de prise limitée de cette plante par voie orale, les effets secondaires probables sont la sécheresse de la bouche, les maux de tête, l’anxiété, l’épuisement, les vertiges, l’agitation, les réactions allergiques cutanées, les picotements dans le corps, les troubles de l’érection et de la sexualité, et les rêves intenses.

Le millepertuis est couramment utilisé pour traiter certains troubles de l’humeur, mais son utilisation topique comporte des risques potentiels. En effet, cette plante peut provoquer des éruptions cutanées et aggraver la sensibilité des yeux et de la peau à la lumière du soleil. Les personnes atteintes de lupus, qui prennent des médicaments entraînant une photosensibilité ou certains médicaments contre l’acné, devraient consulter leur pharmacien ou leur médecin avant de prendre de cet herbe sous toutes ses formes. En outre, en cas d’arrêt du millepertuis, des symptômes de sevrage tels que des vertiges, des nausées, des frissons et de la fatigue peuvent survenir pendant une semaine. Dans ce cas, il est important de consulter votre médecin pour connaître les symptômes observés après l’arrêt du traitement par cette plante.

Les contre-indications du millepertuis

Le millepertuis est un complément populaire qui présente de nombreux avantages potentiels, mais aussi des contre-indications. En cas d’allaitement, de grossesse, de prise de contraceptifs oraux ou de tentative de conception, renseignez-vous auprès du médecin avant le début de la prise de cette substance. En outre, le millepertuis ne doit pas être consommé en présence de certaines affections telles que le trouble bipolaire, le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité, la dépression majeure, la schizophrénie ou la maladie d’Alzheimer, car il peut en aggraver les symptômes ou multiplier les risques liés au troubles psychotiques.

Selon certaines données, la prise de suppléments à base de millepertuis augmenterait généralement la probabilité de complications au cours de l’anesthésie. Pour éviter cela, il convient de cesser de consommer cette plante 5 jours avant une intervention chirurgicale afin d’assurer votre sécurité et la sécurité des personnes concernées. En outre, en cas de greffe d’organe, il est essentiel d’éviter de prendre du millepertuis, qui risque actuellement d’interagir avec les médicaments nécessaires au bon fonctionnement de l’organe greffé et de réduire le risque de rejet d’un corps étranger par l’organisme.

Conclusion

Le millepertuis est un remède naturel assez courant qui présente de grands avantages pour l’amélioration de la santé physique et mentale. De la même manière que le ginseng, il peut réduire les symptômes tels que l’anxiété, la dépression, la fatigue et l’insomnie, entre autres. Cependant, la consommation de millepertuis doit faire l’objet d’une attention particulière, notamment pour éviter les interactions avec d’autres médicaments ou pour ne pas provoquer de réactions allergiques. Pour cette raison, une consultation avec un professionnel de la santé est fortement recommandée avant d’entamer un régime de supplémentation. En outre, le consommateur doit être attentif à tout effet secondaire susceptible d’apparaître lors de l’utilisation de cette plante et, le cas échéant, interrompre son utilisation. En fin de compte, lorsqu’il est pris à des doses appropriées et avec prudence, le millepertuis peut être un outil naturel précieux pour aider au bien-être, qui ne doit pas être négligé.

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